Stress de Final de Ano

Vocês também sentem que este ano voou?! Caiu a ficha de que já estamos no meio de setembro? Dezembro está logo aí!!

Pois é… E todos aqueles projetos (grandes e pequenos) sem start… Começa a bater aquele desespero de querer resolver as coisas antes da virada. Claro, porque ano novo é Ano Novo e precisa começar super de bem, sem pendências…

Mas vá com calma. Não adianta se desesperar à toa, porque nao resolverá nada (muito pelo contrário) só te estressará! Pior!

Resolver tudo no final do ano é mais difícil mesmo…

– os lugares estão mais disputados (festas de confraternização) e mais caros;

– tem festa em todo canto (cuidado com excessos!);

– “amigo secreto” que nao acaba mais (e o bolso só chora);

Lembre-se que todos estão correndo contra o tempo, pensando da mesma forma que você. Olha o tumulto…

Então desencane um pouco e respire.

Defina a ordem de importância: as prioridades e as urgências. E programe-se com folga.

Seu corpo agradecerá. Saúde!

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